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久坐的危害你知道吗?
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常年在办公室的办公人员身体都不是很好这是为什么呢?这都是因为久坐的原因,成都办公家具友情提示大家,一定要定时出去走一走,不要一直待在办公室的座椅上。现在很多人都是上班一族,每天九点就开始对着电脑坐着直到晚上六点才下班回家,每天都是这样对身体真的不好。下面成都办公家具来告诉你关于久坐的危害吧!

爱波网 1. 对眼睛不好,长时间的坐着容易导致坐姿的不规范,坐姿不规范在长时间的对着电脑,会引起眼睛的干、涩、涨,还有可能会引起假性近视。

2. 长时间的久坐对颈椎不好,有可能会导致颈椎很酸痛,从而引起全身的不舒服,还有就是尾椎骨的骨质增生,久坐的人会感觉尾椎骨疼的厉害。

3. 每天久坐的话容易压抑人的情绪,使人莫名地会产生厌烦感。还会引起人的内心的急躁、反感、压抑情绪。

爱波网 4. 心血管系统的缓慢,因为人是坐着的有的神经血管是被压迫着的,所以导致腿部的血液不易流通从而神经反应缓慢。

总结久坐的危害对眼睛、骨头、情绪、各种器官、血液循环都是很不好的。我们一定不要久坐了,即使是因为工作但我们也要注意自己的身体啊。如果每隔两小时站起来稍微活动下对身体来说都会有很大的帮助作用。



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